برخلاف نظريه مردودي كه قليان را بي‌ضرر مي‌داند بايد گفت؛ قليان حتي از سيگار بدتر است. با هر بار پك‌زدن به قليان حدود 500 سي‌سي دود وارد ريه مي‌شود، در حالي كه در سيگار اين مقدار 70 سي‌سي است.

نيكوتين موجود در قليان و سيگار به دليل آن كه حاوي آمونياك است، جذب بيشتري دارد و هر دو مضر است. هر زمان كه مويرگ‌هاي مسئول تغذيه پوست نتوانند وظيفه خود را درست انجام دهند، چين و چروك‌ها و علائم عميق‌تر پيري زودرس در سطح پوست به‌وجود ‌مي‌آيد.

خانم‌هايي كه سيگار و قليان مي‌کشند، بايد با چهره زيبا و پوست شفاف و جوان خداحافظي كنند، چرا كه نيكوتين سيگار يا قليان در خانم‌ها جذب بيشتري دارد. استفاده مكرر از قليان موجب از بين رفتن شفافيت و طراوت و در نتيجه پيري زودرس پوست مي‌شود.

مصرف هيچ كرمي نمي‌تواند پيري پوست ناشي از سيگار و قليان را برطرف كند. بنابراين توصيه مي‌شود خانم‌ها اين عادت را ترك كنند. جالب است بدانيد كه افراد سيگاري يا كساني كه قليان مصرف مي‌كنند، حداقل يك تا دو سال از افراد همسن خود بزرگ‌تر به نظر مي‌رسند.

از موهای چرب چه خبر؟

جوشانده برگ چغندر، چربی مو را از بین می‌برد و برای پوست و مو بسیار مفید است. برگ چغندر، ضدکک و مک و ورم است. دست و پای ترک خورده در آب گرم شده چغندر تسکین مي‌يابد و بهتر می‌شود.

برگ چغندر، آرام‌بخش و خنک است و اگر پخته شود موجب نفخ نمی‌شود. برگ چغندر حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و برای درمان نقرس بسیار مفید است.